Agora imagine que tem o controle remoto nas suas mãos.
A cada vez que estiver a ponto de ficar reativo, você simplesmente aperta o botão de pausa e se pergunta: "O que estou prestes a fazer vai ajudar a trazer toda a felicidade e plenitude que posso ter ou vai-me trazer caos, destruição e baixa autoestima no longo prazo?"
Tente usar esse botão várias vezes ao longo do seu dia, não apenas hoje mas no decorrer da próxima semana. Veja como isso muda a dinâmica dos desafios que enfrenta, assim como a reação daqueles que estão próximos de si.
A cada vez que estiver a ponto de ficar reativo, você simplesmente aperta o botão de pausa e se pergunta: "O que estou prestes a fazer vai ajudar a trazer toda a felicidade e plenitude que posso ter ou vai-me trazer caos, destruição e baixa autoestima no longo prazo?"
Tente usar esse botão várias vezes ao longo do seu dia, não apenas hoje mas no decorrer da próxima semana. Veja como isso muda a dinâmica dos desafios que enfrenta, assim como a reação daqueles que estão próximos de si.
Realmente, com tantas pessoas que já desejaram ter um controlo remoto nas mãos para a sua vida, para voltar para trás e saltar para a frente, acho que tudo o que precisamos é mesmo de dar umas pausas ao longo do dia, e ter a certeza que o futuro que construímos é o melhor que conseguimos em vez de tentar saltá-lo.
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