A morte é um dia que vale a pena viver - Ana Claudia Quintana Arantes at...

Responder à Vida

QUAL É…

O dia mais belo? Hoje.
A coisa mais fácil? Enganar-se.
O maior obstáculo? O medo.
O pior erro? Render-se.
A origem de todos os males? O egoísmo.
A mais bela das distracções? O trabalho.
A pior derrota? Baixar os braços.
Os melhores professores? As crianças.
A maior das necessidades? A comunicação.
O que nos faz mais felizes? Ser útil aos outros.
O maior mistério? A morte.
O pior defeito? O mau-humor.
A pessoa mais perigosa? A que mente.
O mais desastroso dos sentimentos? O rancor.
O mais belo Presente? O perdão.
A coisa mais indispensável? A família.
O caminho mais rápido? O justo.
A sensação mais agradável? A paz interior.
A mais eficaz das protecções? O sorriso.
A melhor das medicinas? O optimismo.
A melhor das satisfações? Cumprir o próprio dever.
A força mais poderosa? A fé.
As pessoas mais necessárias? Os pais.
A mais bela de todas as coisas? O Amor.

Madre Teresa de Calcutá

As cinco coisas de que as pessoas mais se arrependem antes de morrer

Bronnie Ware é uma enfermeira australiana que durante vários anos trabalhou numa unidade de cuidados paliativos para doentes terminais. No seu blog – Inspiration and Chai – compilou as cinco coisas que as pessoas à beira do fim mais se arrependem de não ter feito.

Ware afirma que as pessoas «crescem imenso quando confrontadas com a sua mortalidade» e que cada indivíduo passa por uma «grande variedade de emoções», «negação, medo, raiva, remorso, mais negação e, eventualmente, aceitação».

Quando questionados sobre o que gostariam de ter feito de forma diferente em vida, os pacientes repetiam frequentemente os temas. Essas respostas foram compiladas e deram origem ao livro 'The Top Five Regrets of The Dying'.

Aqui fica um resumo dos principais arrependimentos das pessoas no leito de morte, tais como foram testemunhados por Bronnie Ware.

Quem me dera ter tido a coragem de viver de acordo com as minhas convicções e não de acordo com as expectativas dos outros. «Este é o arrependimento mais comum. Quando as pessoas se apercebem de que a sua vida esta a chegar ao fim e olham para trás, percebem quantos sonhos ficaram por realizar. (…) A saúde traz consigo uma liberdade de que poucos se apercebem que têm, até a perderem».

Quem me dera não ter trabalhado tanto. «Este era um arrependimento comum em todos meus pacientes masculinos. Arrependiam-se de terem perdido a infância dos filhos e de não terem desfrutado da companhia das pessoas queridas. (…) Todas as pessoas que tratei se arrependiam de terem passado muita da sua existência nos ‘meandros’ do trabalho».

Quem me dera ter tido coragem de expressar os meus sentimentos. «Muitas pessoas suprimiram os seus sentimentos, para se manterem em paz com as outras pessoas. Como resultado disso, acostumaram-se a uma existência medíocre e nunca se transformaram nas pessoas que podiam ter sido. Muitos desenvolveram doenças cujas causas foram a amargura e ressentimento que carregavam como resultado dessa forma de viver».

Quem me dera ter mantido contacto com os meus amigos.«Muitas vezes as pessoas só se apercebem dos benefícios de ter velhos amigos quando estão perto da morte e já é impossível voltar a encontrá-los. (…) Muitos ficam profundamente amargurados por não terem dedicado às amizades o tempo e esforço que mereciam. Todos sentiam a falta dos amigos quando estavam às portas da morte».

Quem me dera ter-me permitido ser feliz. «Muitos só perceberam no fim que a felicidade era uma escolha. Mantiveram-se presos a velhos padrões e hábitos antigos. (…) O medo da mudança fê-los passarem a vida a fingirem aos outros e a si mesmos serem felizes, quando, bem lá no fundo, tinham dificuldade em rir como deve ser».

in SOL

Nelson Mandela - Madiba

"Ninguém nasce a odiar outra pessoa pela sua cor, o seu passado, ou a sua religião. 

As pessoas têm que aprender a odiar e se conseguem aprender a odiar, então também podem ser ensinadas a amar, porque o Amor nasce no nosso coração de uma forma mais natural que o seu contrário."

Se não mudarmos

Temos uma boa notícia e uma má notícia.

A má notícia é que, se não mudarmos, as coisas não só se vão manter na mesma, como provavelmente piorarão.

A boa notícia é - podemos sempre mudar!

O universo envia-nos chamadas de atenção cada vez mais fortes até percebermos a necessidade de transformação pessoal.

É sempre melhor para nós mudar proativamente do que esperar que o acidente aconteça.

O nosso melhor produto somos nós.

Um empreendedor uma vez perguntou a um homem de negócios bem sucedido e rico, 

"Como é que conseguiste? Como continuas a aumentar os teus lucros todos os anos? 
 Eu gasto horas todos os dias partindo a cabeça, tentando descobrir como ganhar dinheiro - e parece que não consigo."

O homem de negócios deu ao jovem um conselho muito sábio. "Nunca foi e nunca será minha intenção fazer dinheiro.", ele disse. "A minha intenção sempre foi fazer um produto melhor."

Quando mudamos o foco de como podemos "ter" para como podemos partilhar, o sucesso é inevitável.

O nosso melhor produto somos nós.

Mais Perto do Que Pensas

Quaisquer que sejam as questões que precisamos de respostas, ou problemas que precisamos de resolver, as soluções estão normalmente mais perto do que pensamos.

Por vezes sentimos que temos de ler muitos livros, viajar muito longe, ou percorrer grandes distâncias para encontrar soluções, mas na realidade o universo coloca as respostas perto de nós.

Não veremos as respostas até estarmos dispostos a mudar.

Quando temos vontade de fazer o que tem que ser feito para fazer uma mudança, vemos claramente que a resposta aos nossos problemas estavam mesmo à nossa frente.

Se encarares a zona de desconforto com Amor, verás que superas tudo e tornas-te mais forte, mais ousado e mais criativo.